インストラクター紹介～YU～
【名前】YU
【資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
質問コーナー
「休日など時間がある時はどう過ごしていますか？」
YOGAの練習をして、自然と触れ合えるようにしています。それと読書とクロスフィット！アーユルヴェーダも勉強中です。
「先生の「好きな場所」はどこでしょうか？」
海や緑がある場所がリセットできる場所。
あとはベッドの上(笑)
「最近つい笑ってしまったエピソードはなんですか？」
いつもほんとにくだらないことで笑っています…。
「ヨガを始めたきっかけはなんですか？」
もともとはアパレルをしていました。
感情やストレスに対処できない時期があり、その時は本来の自分ではないと心の中で感じていましたが、どうすることもできず毎日を過ごしていました。
でもある日「あっ、ヨガがしたい」と思ったのがきっかけです。直感！！！
「担当クラスについて教えて下さい」
私が担当しているクラスは朝YOGAとフローで動くクラスです。
呼吸を大切に、自分の体を知って今のベストを知ってもらえるように丁寧にクラスを進めていくので、初心者の方もぜひ。お待ちしております。
「ヨガと始めようか迷っている人へコメントお願いします。」
新しいことを始める時、新しい場所へ行く時は勇気や不安もあると思います。
今の自分に聞いてみて少しでもやりたいと思う気持ちやワクワクするならトライしてみてください❤
気持ちを大切に(#^^#)！！
「最後に先生のページを見てくれた方に一言！」
一緒にYOGAの練習を楽しみましょう！！！
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