今の心と身体の状態を知りたい方にオススメ！太陽礼拝ワークショップ開催！

いつもほのほのヨガをご利用頂き、誠にありがとうございます。

　

12月に開催するワークショップのご案内です。

～こんな方にオススメ～

・今の心と身体の状態を知りたい
・新しい気持ちで２０２０年を迎えたい
・ヨガを通して今年１年を振り返りたい

　　

太陽礼拝ワークショップってなにをするの？

ウォーミングアップでは、ゆっくり太陽礼拝を繰り返し、

バリエーションを加えながら全部で１０８回、太陽礼拝を行なっていきます。

　

「なぜ１０８回？」

そう思われた方もいるのではないでしょうか。

「１０８」という数字には意味があります。

それは、人間がもつ「煩悩の数」です。

　

108回行うことで、108の煩悩を１つずつ消していき、

新しい年を迎える体と心の準備をしていく。

　

そういった意味を込めています。

　

「私にもできるかな。。」

参加された方は「あっという間だった」

と言われる方が非常に多いです。

ワークショップ中はヨガに集中し、

自分の心と身体と真摯に向き合っていきます。

　

「今の心と身体の状態を知りたい」「新しい気持ちで２０２０年を迎えたい」「ヨガを通して今年１年を振り返りたい」
と思われる方は 、ぜひご参加ください。

　

～太陽礼拝ワークショップ詳細～

日時：12月29日（日）13：30～15：30

場所：ほのほのヨガ
　　　熊本市東区健軍本町26-10　村上ビル3階

料金：２，０００円
（または　チケット１回消化　+　５００円）

申込方法：LINE　　または　HP　より受け付けております。
（「太陽礼拝ワークショップ受講希望」とご連絡ください。）

定員：７名

　

　

２０２０年、新しい気持ちで迎えるために

ぜひご参加ください。

ご連絡お待ちしております。

いごこちいい場所ほのほのヨガ
〒862-0910
熊本市東区健軍本町26-10　村上ビル３階
096-360-5070
（回線開通まで：080-3102-7802）